Cervikalna osteohondroza je degenerativno-distrofična bolest uzrokovana rastom koštanog tkiva s obje strane kralješaka, što za sobom povlači traumu susjednih mišića, ligamenata, živaca i membrana kičmene moždine. Ovi poremećaji najčešće dovode do bolova u vratu ili drugim dijelovima tijela, a mogu uzrokovati i izbočenje herniranih kičmenih diskova.
Pojava osteohondroze vratne kralježnice može biti uzrokovana dugotrajnim boravkom u statičnim položajima, kao i neprestanim ponavljanjem pokreta iste vrste glave.
Najizraženije manifestacije cervikalne osteohondroze su česte glavobolje i vrtoglavica, zamagljen vid, gubitak sluha, šum u ušima, slabljenje glasa, promuklost, hrkanje, poremećena koordinacija pokreta, pogoršanje zuba, utrnulost ili hladnoća prstiju, bol glave, bolu vratu, grlu.
Uzroci nastanka
Osteohondroza cervikotorakalne kičme nastaje uslijed destruktivnih promjena u hrskavičnom tkivu. Ovaj postupak može biti iz više razloga:
- genetska predispozicija za ovu bolest;
- prekomjerna težina;
- ozljede kičme (prijelomi, modrice);
- intoksikacija, infekcija, metabolički poremećaji u tijelu;
- nedostatak vitamina, mikroelemenata i tjelesnih tekućina;
- sjedilački način života;
- zakrivljenost kičme, loše držanje;
- ravna stopala;
- nestabilnost segmenata kičmenog stuba;
- hipotermija;
- posao povezan sa čestim promjenama položaja tijela, teškim dizanjem, pretjeranim fizičkim naporima;
- stres, nervozno naprezanje.
Simptomi
Simptomi cervikotorakalne osteohondroze direktno ovise o cilju. S tim u vezi razlikuje se grupa sindroma koji prate ovu bolest.
Radikularni
Radikularni sindrom nastaje kada se nervni korijeni stisnu u cervikalnoj regiji (stegnuti živac). Naziva se i cervikalni radikulitis. Bol koji se javlja u vratu prenosi se prema dolje i može se spustiti do lopatice, pa čak i do vanjskog dijela podlaktice do prstiju. Među simptomima cervikalne osteohondroze, u nekim slučajevima postoje trnci podlaktice, šake ili prstiju, pastoznost, učinak trčanja guske.
Irijezni refleks
U slučaju refleksno-refleksnog sindroma, simptomi cervikalne osteohondroze mogu uključivati akutne pekuće bolove u vratu ili zatiljku, koji se javljaju pri kretanju nakon statičnog stanja (s oštrim zaokretima glave, pri kihanju, nakon spavanja). Bol može zračiti u rame i prsa.
Srčani
Simptomi cervikalne osteohondroze kod ovog sindroma uglavnom se podudaraju sa simptomima angine pektoris. U ovom slučaju, vrlo je važno ne pogriješiti u dijagnozi. Kod kardinalnog sindroma, priroda bola je paroksizmalna i dugotrajna (do nekoliko sati). Povećani bol javlja se kod naglih pokreta izazvanih kašljanjem, kihanjem i naglim okretanjem glave. Često postoji pojava tahikardije i ektrasistola u pozadini potpunog odsustva znakova poremećaja cirkulacije.
Sindrom kičmene arterije
U ovom slučaju, cervikalnu osteohondrozu prati takav simptom kao što je pulsirajuća ili pekuća glavobolja, koja najčešće zahvaća nadbubrežni region, zatiljak, sljepoočnicu, zatamnjenje. Bol, u pravilu, praktički ne prestaje, a samo u nekim slučajevima ima paroksizmalni karakter. Povećani bol javlja se pri kretanju ili nakon dužeg boravka u neudobnom položaju.
Postoji mogućnost oštećenja sluha i vida (smanjena oštrina sluha i vida, zujanje u ušima, vestibularni poremećaji, bol u očima). U pozadini opšte slabosti tijela moguća je mučnina ili gubitak svijesti.
Sumirajući gore navedeno, možemo razlikovati brojne simptome koji su najkarakterističniji za osteohondrozo vratne kralježnice:
- stalni bolovi u vratu koji se protežu do ramenog pojasa, ušiju i očiju, zatiljka i ne prestaju ni noću;
- bol u rukama, podlaktici, ramenu, pogoršava se čak i uz malo opterećenje;
- slabljenje mišićne snage i smanjena osjetljivost ruku, ruku, prstiju, kao i poteškoće u njihovim pokretima;
- bol u vratu pri okretanju i naginjanju glave;
- napetost mišića vrata, osjećaj ležanja ujutro;
- peckanje, utrnulost, trnci u nogama ili rukama;
- opsežna glavobolja s primarnom lokalizacijom u zatiljku;
- zatamnjenje u očima, šum u ušima, utrnulost jezika, vrtoglavica, s oštrim okretom glave - nesvjestica,
- smanjena oštrina vida i sluha;
- proliferacija vezivnog tkiva u vratnoj kralježnici;
- bol u predjelu srca.
Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće
Učinkovitost liječenja cervikalne osteohondroze ovisi o pravovremenosti započetih terapijskih postupaka usmjerenih na ublažavanje bolova i neutralizaciju upalnih procesa. Aktivnosti liječenja provode se u tri faze:
- neutralizacija bola;
- aktivacija opskrbe krvlju i metaboličkih procesa u pogođenim područjima kičme;
- fizioterapija i manualne tehnike.
U periodu pogoršanja osteohondroze vratne kralježnice, koju prate jaki bolovi, kako bi se zaustavio sindrom bola i ublažila napetost mišića u području segmenta pokretljivosti kičme, pacijentu se propisuje:
- paravertebralna blokada lokalnom primjenom lijekova;
- nesteroidni protuupalni lijekovi, analgetici i spazmolitici;
- masti i gelovi.
Da bi se poboljšala cirkulacija krvi u kralježnici, pacijentu s cervikalnom osteohondrozo propisuju se lijekovi za poboljšanje mikrocirkulacije krvi, vitaminski kompleksi i nikotinska kiselina.
Lijekovi protiv bolova mogu samo ublažiti simptome, ali se ne bore protiv degradacije intervertebralnog diska. Redovne aktivnosti i pravilno odabrani kompleksi terapije za vježbanje jedina su ispravna odluka u bilo kojoj fazi bolesti.
Sanacijska gimnastika
Terapija vježbanjem cervikalne osteohondroze provodi se samo tokom perioda remisije, izbjegavajući značajne napore i bol.
Skup vježbi za poboljšanje pokretljivosti vratnih kralješaka, kao i fleksibilnosti mišića vrata.
Ponovite svaku vježbu 5 do 10 puta.
- Vježba 1. U sjedećem ili stojećem položaju s rukama spuštenim uz tijelo i ravnim leđima prave se naizmjenični glatki okreti glave na krajnju lijevu i desnu stranu, držeći bradu strogo iznad ramena.
- Vježba 2. Početna pozicija je ista. Glava je nagnuta prema dolje dok brada ne dodirne zarez u prsima. Leđni mišići vrata trebaju biti opušteni što je više moguće. Glava se može spustiti još niže opružnim pokretima.
- Vježba 3. Početna pozicija je ista. Vrat se povlači unatrag, dok se brada uvlači i glava se drži ravno.
Kada pogoršanje osteohondroze vratne kralježnice izblijedi, a na preporuku ljekara koji se liječi, provodi se kurs ručne terapije, uključujući masažu područja oštećenih bolešću.
Masaža za cervikotorakalnu osteohondrozo
Prije započinjanja postupka masaže potrebno je pripremiti leđa pacijenta intenzivnim površinskim glađenjem 2-3 minute. Smjer milovanja je od donje granice lopatica do vrata, a zatim od vrata do ramenog pojasa. Posljednji trenutak zagrijavanja je naizmjenično gnječenje i drmanje s desne i lijeve strane.
Masažu započinjte, po pravilu, s leđa, naizmjenično gladeći, gnječeći i gnječeći. Prvo se masira područje lopatica, postupno prelazeći na rameni pojas. Masaža vrata započinje od vlasišta, spuštajući se prema leđima. U nedostatku bolova u kralježnici, cijeđenje vrhovima prstiju izvodi se vrlo pažljivo u nekoliko linija.
Masaža glavnih mišića prsnog koša izvodi se u ležećem položaju. U ovom slučaju se koriste maženje, stezanje, gnječenje.
Sjedeća masaža izvodi se na posebnoj masažnoj stolici. U isto vrijeme glava je nagnuta prema naprijed, a vratni mišići su maksimalno opušteni. Masaža započinje od zatiljne kosti, usmjeravajući sve pokrete dolje prema leđima.